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〜経験、考え、学び〜

マウンテンリーサーチの定番ソックス

マウンテンリサーチから毎シーズンごとに定番としてリリースされているソックスをご紹介します。

出典:マウンテンリサーチ公式サイト

 

1.マウンテンリサーチについて

マウンテンリサーチは、「山暮らし」にフォーカスしたウェアーからグッズを幅広く展開しているブランドです。
しかし、「マウンテンリサーチ」のブランド名を知っている方は少ないと思います。いわゆる、知る人ぞ知る、玄人向けのブランドです。
公式ホームページは以下の通りです。気になる方は是非チェックしてみてください。

 

....... RESEARCH

 

ちなみに私は、5年ほど前にこのブランドと出会い、丈夫でオシャレ、作り手のこだわりが感じられ、アイテムばかりですぐに虜になりました。それから毎シーズン発表されるアイテムを楽しみにしています。

2.こだわり満載のソックス

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出典:マウンテンリサーチ公式サイト

 

マウンテンリサーチのソックスの特徴は、大きく3つです。

特徴その1 とにかく丈夫

実施際に触れていただくと分かっていただけるのですが、、、このソックスめちゃめちゃ分厚いです。地面との接地面はもちろんのことリブもかなり丈夫に作られています。

 

 

⬆︎3年前くらいに購入したソックスです。週1、2回は履いていますが、いまでも現役で大活躍中です。

 

特徴その2 はき心地が最高

上記でご紹介した通り、極厚のため、クッション性は抜群です。また、ホールド感もしっかりしており、靴の中でソックスが動くといったことは全くありません。

 

特徴その3 履物にもマッチする万能ソックス

毎シーズン春夏と秋冬でリリースされるソックスですが、デザインは比較的シンプルなものが多いです。そのため、スニーカーでもブーツでもカジュアルなファッションではどんなコーディネートでもオシャレにきますと思います。

2−2.購入方法

実際にお店でご購入いただきたのですが、取り扱っているお店が全国的にも少ないため、近くにお店がない場合はネットでのご購入をお勧めします。
また、私が知る限りでは、マウンテンリサーチのソックスはセール対象外の商品だったと思いますので、欲しいと思ったその時が買い時です(笑)

 

3.コーディネートのご紹介

ここでは、マウンテンリサーチのソックスを使ったコーディネートをご紹介します。

 

MOUNTAIN RESEACH-MOUNTAIN RESEARCH,ãã¦ã³ãã³ãªãµã¼ã


マウンテンリサーチのソックスは、スニーカでもブーツでもバッチリオシャレに決まります。


4.まとめ

お値段はそこそこしますが、、、本当に良いソックスですので、是非トライしてください^^

【睡眠】リラックス効果のある就寝時のおすすめ音楽をご紹介

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充実した生活を送るためには、睡眠は必要不可欠です。

しかし、そうとわかっていながらも睡眠不足になりがちの方は多いと思います。また、早めに寝るつもりでベットに入ったものの、なかなか寝付けない、といった事もよくあると思います。

そこで、より充実した睡眠を取るために、リラックス効果があり、睡眠に効果的なおすすめの音楽をご紹介致します。

  • 1.リラックス効果のある就寝時におすすめな音楽をご紹介
    • 睡眠時にどんな音楽がおすすめなの?
      • ピアノの音色
      • 自然の音
      • 1/fのゆらぎ
  • 2.音楽の聴き方
    • 音量
    • タイマーで自動的に音楽が切れるよう設定
    • ルーティーン化する事でより高い効果が期待できる。
  • 3.寝るときに聞く音楽の注意点
    • 落ち着いた音楽を選ぶ
    • 歌詞のついた音楽はNG
    • イヤホンの利用は避ける
  • 4.まとめ

 

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【一人暮らしの食事】大豆製品を食べて健康になろう

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一人暮らしを続けていると健康面が気になってくると思います。

「実家にいた頃よりも風を引きやすくなった、、、」、「太ってきた」「お肌の調子が悪い、、、」など、様々な悩みを抱えながら忙しい日々を過ごされていると思います。

そんな健康面の原因は、不健康な食生活が原因であるとこがほとんどです。忙しいと食生活が疎かになることは仕方がないと思います。

しかし、食べるものをちょっとだけ健康を意識したものに変えて、継続するだけでも後々大きな違いが出てきます。

今回は、10年間一人暮らしをしていた私がおすすめする、超簡単・便利・健康な大豆製品を紹介します。

  • 大豆製品を食べて健康になろう
    • 納豆を毎日食べる
      • 納豆を食べることによる効果とは?
      • 食べ合わせを工夫しよう
      • 「納豆×キムチ」で腸内環境正常化
      • 「納豆×ねぎ」で疲労回復
      • 「納豆×オリーブオイル」で骨を丈夫にして血液サラサラ
    • 味噌汁毎日飲もう
      • 味噌汁を飲むことによる効果とは?
      • 食べ合わせを工夫しよう
      • 「味噌汁+わかめ」で免疫力を向上させて健康維持
      • 「味噌汁+豆腐」
  • まとめ

 

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フラッシュセールのおすすめサイトをご紹介

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普段手に届かないような高級ブランド物や高級食材など、、、実はフラッシュセールを活用すると少し、いや、かなりお得に憧れのあれが手に入るかもしれません。そこで今回は、

  • フラッシュセールって何?
  • 利用方法がわからない
  • おすすめのサイトは??

などなど、フラッシュセールに関する疑問を本記事で答えていきたいと思います。

  • 1.フラッシュセールのおすすめサイトを一挙ご紹介
    • フラッシュセールとは
    • ユーザーも業者の嬉しいシステム
  • おすすめサイトをご紹介
    • GILT(ギルト)
    • GLADD(グラッド)
    • MUSE & Co.(ミューズコー)
    • MILLEPORTE(ミレポルテ)
  • フラッシュセールの活用方法
    • 会員登録をして情報をいち早くゲット
    • フラッシュセールで注意すること
  • 3.まとめ

 

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サンプルセール、ファミリーセールでブランド品をお得に購入しよう

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サンプルセールやファミリーセールはご存知でしょうか?意外と知られていないセールですが、実はブランド品がめちゃくちゃ安く、お得に購入することが出来るセールです。実際にセールに参加してみると驚くと思います

今回はそんなサンプルセールとファミリーセールがどんなものなのか?またどのように参加出来るのか紹介させて頂きます。

 

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失敗しない服の買い方は事前準備が大切

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洋服選びで失敗したという経験は、誰にでもあると思います。色々と考えて購入したものでも、実際に家に帰って使ってみると「あれ、、、?」といった、あの感じ、テンション下がります。

そこで今回は、そんな失敗を防ぐ方法をご紹介します。

 

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最強にあったかいインナーLOCALINA(ロカリナ)

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みなさんは冬場どんなインナーを着用しているでしょうか?最近では、ユニクロのヒートテックを愛用している方が多いと思います。今回は、ヒートテックよりも遥かに暖かく、丈夫なインナーをご紹介します。 

 

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【アトピー体質の方へおすすめ】無印良品の「あったかインナー」

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アトピー体質の方は、この季節、肌の乾燥から痒みを感じている方も多いと思います。私も、アトピー体質であり、長年、体の痒みに悩まされています。今回は、そんな方に向けて、アトピー体質でも快適に着用出来る無印良品のインナーをご紹介します。

 

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あらゆる世代に向けたライフスタイルブランド「KOE(コエ)」

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みなさん「KOE(コエ)」というファッションブランドはご存知でしょうか?アパレル関係でお仕事をされている方なら知っているかもしれませんが、最近じわじわと人気が出てきているブランドだそうです。
そこで、今回は、そんな「KOE」について詳しくご紹介します。

 

1.「KOE」について

(1)ブランドコンセプト

koéは、「New Basic For New Culture」をコンセプトとした、新しいライフスタイルブランドです。
あらゆるものの「声」を傾聴し、エシカルアプローチを尊重しながら、
常に変化し続ける「New Basic」としてのファッション、アイテム、食、体験を生み出し、「New Culture」を創り上げていきます。

(出典:STRIPE CLUB)

 実はこのブランド、earth music&ecologyをはじめ、E hyphen world galleryやSEVENDAYS=SUNDAYなどのブランドで、アジアを中心に展開しているストライプ社の新ブランドです(「KOE」の立ち上がり当初、会社名は、クロスカンパニーでした)。

そしてこのブランドのキーワードとも言える言葉、それが「フェアファッション」です。

(2)フェアファッション

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フェアファッションを知る上では、まずファストファッションの背景を知る必要があります。近年、ファストファッションは日本でも広いかなり浸透してきております。しかし、その安さと豊富なデザインの背景には、製造元の過剰な労働環境が問題視されています。近年、アメリカやヨーロッパの一部からは、ファストファッションを社会問題や環境問題の温床として非難されているようです。
一方、フェアファッションは、ファッションを通じて環境問題や社会問題に取り組むことを掲げています。具体的には、
以下のような内容が挙げられます。

  • 労働環境の改善
  • 分解可能な素材を積極的に採用
  • 製造工程で生じる、環境問題の改善

近年、海外ブランドは、フェアファッションを目指し、取り組みを進めているようです。
そして、「KOE」も同じように、着る人と作る人が共に幸せになれるような服作りを目指しています。
具体的に『KOE」では、取引のある工業を人権・労働・環境の3つの側面から視察を行い、評価し指導・改善を行なっているようです。


(3)ターゲット層は?

KOEのメインターゲット層は、30〜40代だそうです。しかし、10代から着ても全く違和感が内容な作りであるため、幅広い世代にマッチすると思います。

 

(4)高い?安い?

フェアファッションを掲げていることから、ファストファッションに比べると、アイテムの値段は高いです。しかし、めちゃくちゃ高い!!っと言ったことはなく、とても良心的な価格だと思います。価格帯は、無印良品くらいっと言ったところですかね、、、(笑)

ただ、洋服はもちろんのこと、雑貨類もかなり豊富なデザインがありますので、選ぶ楽しさがあります。
いくつか商品をご紹介しますので、価格帯やデザイン等、参考にしてみて下さい。

フェアファッションを掲げながら、高いクオリティーをこの金額で実現できるのは、まさに企業努力の賜物ではないでしょか。

 

2.KOEのコーディネートのご紹介

ここまでで、「KEO」について知って頂けたかと思いますので、実際に、「KEO」を使ったコーディネートをご紹介します。

レディース

大人の雰囲気漂うモードファッション

RIHOããã®ãçç¦ã¯ã³ãã¼ã¹ï¼koeï¼ãã使ã£ãã³ã¼ãã£ãã¼ã (出典:WEAR

アウター:ノーカラーVネックコート

トップス:片畦ワンピース

 

個性的なキレイめファッション

RIHOããã®ããã­ã·ä¸ãããã¯ã³ãã¼ã¹ï¼koeï¼ãã使ã£ãã³ã¼ãã£ãã¼ã (出典:WEAR

トップス:マキシ丈ニットワンピース

メンズ 

大人爽やかなコーディネート

hiGucciããã®ï¼air max plusï¼ã使ã£ãã³ã¼ãã£ãã¼ã(出典:WEAR

アウター:KOE 先染チェスターコート

トップス:KOE レギュラーラグビージャージ

ボトムス:KOE ワッフルニットプルオーバー

 

ミリタリーテイストの男らしいファッション

 hiGucciããã®ããã¢ãã«ã¾ã³ï¼koeï¼ãã使ã£ãã³ã¼ãã£ãã¼ã(出典:WEAR

アウター:ボアブルゾン

3.まとめ

私もブランドは最近知ったばかりなのですが、調べてみると、立派な目標と実現のために素晴らしい活動をしていることがわかり、「KEO」の服だけでなく、ブランドそのものが好きになりました。服を選ぶ際、どうしても価格やデザインに目がいきがちですが、どんなブランドか?どのような思いで作られたものなのか興味を持って商品を眺めてみると、より買い物が楽しくなると思います。何より、買った後も、ものに愛着がわくと思います。

痒みはヒートテックが原因!?アトピーの方はインナーを見直そう

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肌寒い毎日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

生まれつき、アトピー持ちでお肌が比較的弱い私は、最近、肌の痒み(特に背中)に悩まされております。皮膚科へ行っところ、診断結果は、「アトピー性皮膚炎」とのことでした。原因については、食生活や生活習慣、ストレスなどいろいろな原因が考えられるため、特定は難しいとのことでしたが、「もしかしかた、インナーに原因があるかも」と言われ驚きました。その後、自分で色々と原因を調べましたので、ご紹介したいと思います。

 

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